Nuestro grupo de profesores del club organiza un campus multideportivo durante el verano con el fin de promocionar el deporte y el buen uso del tiempo libre y, en consecuencia, el desarrollo integral del niño/a.  

Los niños aprenden valores y habilidades, tanto físicas como sociales, a través de la práctica de múltiples modalidades deportivas (judo, baloncesto, fútbol, surf,…) y actividades en el medio natural. Además de llevar a cabo diversos talleres de manualidades, teatro y pintura, para desarrollar la parte creativa, tan olvidada en nuestra sociedad.

La diversión y la actividad física saludable para los pequeñ@s de la casa están aseguradas con este programa.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Nuestro club es consciente de las necesidades de nuestros alumnos para el desarrollo de la carrera deportiva, por ello, y aprovechándose de las buenas relaciones que nuestro club mantiene con clubes nacionales y clubes extranjeros (Portugal e Inglaterra), organizamos un “International Training Camp – Cidade da Coruña”. 

Los objetivos de este campo de entrenamiento internacional es poder disfrutar de unos días de judo y otras actividades deportivas (surf, senderismo,…) en un ambiente internacional y multicultural, dónde nuestros judokas mejoran no sólo su judo, si no que pueden practicar su inglés y reciben clases de trabajo técnico-táctico de su deporte favorito por parte de entrenadores nacionales e internacionales de reconocido prestigio. Además, aprovechando los conocimientos de los entrenadores invitados, durante esos días de desarrollan diversas acciones formativas para los entrenadores del club.

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El programa de judo para la competición se desarrolla en las instalaciones de la Facultad de Ciencias del Deporte. Entre nuestros profesores contamos con Licenciados o Graduados en Ciencias del Deporte, con especialidades tanto en Rendimiento, Salud y Educación. Además de su formación académica, nuestros profesores han sido (y son) grandes competidores, habiendo alcanzado medallas en campeonatos regionales, nacionales e incluso internacionales (Cptos. del Mundo).

Los judokas que deciden desarrollar su carrera deportiva en nuestro club tienen a su disposición todo lo necesario para alcanzar sus objetivos: 

• Entrenamiento planificado atendiendo a los objetivos individuales (edad y nivel).
• Diseño del programa de preparación física en tatami y en “sala de fuerza”, siempre coordinados con los objetivos de la preparación individual.
• Material adicional para las tareas diseñadas con el objetivo de mejorar las habilidades coordinativas (sistema de análisis de conductas tácticas en vídeo, análisis cinemático) y la condición física (pulsómetros, TRX, battle ropes,…) de los judocas.
• Entrenamientos adicionales en los que se realizan circuitos, corrección de las habilidades técnico-tácticas y simulacros de competición.
• Acompañamiento a las competiciones y stage.

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Los beneficios de la práctica del judo no se limitan solamente a las edades tempranas, de hecho se ha demostrado que los practicantes de judo poseen un enorme ratio de formación ósea (Prouteau et al., 2006), esto es debido a que las condiciones que se dan en esta práctica, movilizar resistencias a alta velocidad con cierto nivel de impacto y con cargas variadas, son las características que mayor efecto han demostrado en la estimulación de la síntesis del tejido óseo (Frost, 2000). Nuestro programa de práctica de judo adultos va destinado tanto a personas que hayan practicado judo alguna vez como a los que no. Los objetivos principales son iniciarse o seguir practicando judo y realizar ejercicio saludable de una forma divertida, donde se realizan también dinámicas de grupo que fomentan la socialización. El programa ha sido diseñado por los profesores del club atendiendo a las recomendaciones para un ejercicio saludable (American College of Sport Medicine, ACSM, Garber et al., 2011). Este programa está pensado para todos los niveles de condición física y para ambos sexos.

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El grupo de profesores del club ha elaborado una unidad didáctica específica de deportes de combate de agarre (6 sesiones), en dónde a través de juegos y tareas los alumnos podrán experimentar las sensaciones de todos los elementos que componen el judo (agarre, desplazamiento, proyección, inmovilización). 

Si eres profesor de educación física en un colegio y te interesa que desarrollemos esta unidad didáctica con alguno de tus grupos, contacta con nosotros…COÑECE O MEU CLUBE (XUNTA)

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En este programa se trabajarán los aspectos básicos de la coordinación tanto a nivel psicomotor (sin interacción con otros compañeros) como sociomotor (cuando existe interacción con otros compañeros). Se presentarán los movimientos básicos de judo pie y suelo, y se trabajará, mediante una metodología global a través del juego, sobre todos los aspectos de la condición física (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Los objetivos que se buscan en este programa son 1) colaborar en el desarrollo integral del alumno, 2) acercar el judo al alumno mediante la diversión y 3) desarrollar la creatividad mediante la exploración del movimiento con los compañeros de la clase.

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