Este pasado viernes 28 de febrero recibimos la visita de Constanza Martínez Fábrega, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master en Psicología Deportiva y, actualmente, responsable de la formación psicológica en la Federación Catalana de Tenis de Mesa (FCTT) en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat, Barcelona, quien nos impartió un gran curso sobre psicología deportiva.
En este curso tratamos los factores que influencian en el proceso de aprendizaje de un deporte y cómo abordar estrategias para ayudar a mejorar en la práctica del deporte de nuestros/as hijos/as.
Dentro del curso tuvimos dos actividades diferentes:
Formación I: Aprender a sumar en el deporte de nuestros/as hijos/as.
A modo de exposición y debate los familiares de nuestros judokas hablaron sobre los diferentes perfiles de padres y madres en el ámbito deportivo, los puntos a trabajar en colaboración con los entrenadores así como estrategias para desarrollar con sus hij@s.
Formación II: Herramientas para potenciar la motivación, la confianza y el trabajo en equipo.
Trabajando en pequeños grupos y de forma guiada nuestros deportistas aprendieron diferentes estrategias para trabajar la motivación, la confianza y el trabajo en equipo.
Muchas gracias a Constanza por ayudarnos a mejorar un poco más en nuestro día a día. Repetiremos seguro.
