Liga navideña UDC 2020

Todos los viernes disputamos la Liga Navideña del club, en la clase de pequeños y mayores la competición es de carácter individual, y en el grupo de medianos la competición está transcurriendo por equipos.

Desde el club estamos muy orgullosos y queremos agradecer la colaboración tan positiva de todas las familias del club en esta situación tan especial, ya que estamos remando juntos para que los judokas se desarrollen de forma integral.

Por último, os hacemos llegar la composición de los equipos (Sub 11 y Sub 13) y la puntuación actualizada de la liga, ya que sabemos que los judokas están ansiosos por conocer dicha información. La competición se compone de la suma de las puntuaciones obtenidas en combate más los puntos obtenidos en diferentes retos cognitivos y físicos que proponemos en clase, por ello, se trata de una oportunidad de oro para seguir fomentando el espíritu de equipo, el respeto y la humildad en clase.

¡Seguimos creciendo juntos!

Contrincantes
(127 ptos)
Salchichas
(86 ptos)
Equipo cucurucho
(148 ptos)
Lucia CarralMartín LopezMiguel Rodiles
Gabriel RodilesIzán FernandezAlex Carral
Carlota RodriguezNico CidBrais Pradera
Luna GarciaPablo FreireAlberto R Fernandez
Klan Uzfumaki
(118 ptos)
Super-mini héroes
(119 ptos)
Hordeiros da crus-mini
(110 ptos)
Diego FernándezIván PrietoBruno Candal / Mateo Rios
Alicia PousaLaura VazquezElena Rodriguez / Dani Bartolomé
Manuel RodriguezCatalina SurribasAitana Pérez / Nina Tchofo
Alberto R DaviñaAitana IparraguirreMartín Sendón / Matías Ramos

«El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día»

Vuelven las competiciones

Durante el día de hoy, se ha celebrado el Campeonato Gallego Absoluto en nuestra ciudad (La Coruña).

Ha sido un día que esperábamos ansiosos y con mucha ilusión porque supone recuperar todas las experiencias y emociones que nos brinda la competición.

Desde el club hemos contado con la representación de 3 grandes judokas:

? Dimas Leirós U73
? Sergio Barbé U60
? Julio Quinzá U60

Finalmente, se han alzado con dos quintos y un séptimo puesto, respectivamente. Durante la competición nuestros judokas han luchado como titanes y aunque quedan detalles por corregir, si siguen trabajando duro estamos seguros que muchas alegrías llegarán.

«La máxima victoria es…. ganarse a uno mismo, en cada entrenamiento» – Buda.

Nuestro campus es mágico

La última edición del Bastiagueiro Sports Camp finalizó el pasado viernes con una fiesta final donde nuestros alumnos y alumnas pudieron disfrutar de hinchables y de karts. Esta fiesta fue el broche de oro a un campus donde hemos compartido experiencias muy positivas y momentos inolvidables, en un entorno inmejorable.

Los objetivos planteados, entre los que destacan el fomento de la adherencia a la práctica deportiva de la juventud y el desarrollo y puesta en práctica los valores propios del judo, se han logrado satisfactoriamente.

Desde el club queremos agradecer a las familias su colaboración en todo momento, ya que eso ha hecho posible que esta edición haya sido tan especial.

¡Os esperamos a tod@s el próximo verano!

Esta semana charlamos con… MIREIA LAPUERTA y SOFÍA HOGREFE Y JOSÉ MANUEL MARTÍN

Mireia Lapuerta

Este martes 9 de junio a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con la judoka Mireia Lapuerta.

La catalana fue medalla de bronce en el Campeonato de Europa Júnior 2018 en Sofía, Bulgaria. Mismo resultado que alcanzó al año siguiente en Vaantaa, Finlandia. Además, logró el título continental cadete en 2016.

A nivel nacional fue campeona de España en 2018 y 2016 y medallista consecutivamente desde 2014.

En categoría absoluta fue bronce nacional 2017 además de colgarse también el bronce en la Copa de Europa de Málaga, resultado que estuvo a punto de lograr en el pasado Grand Slam de Osaka donde alcanzó la 5ª posición.

Así conoceremos a una de las grandes bazas de futuro del judo nacional de cara al próximo ciclo olímpico.

Sofía Hogrefe y José Manuel Martín

Este jueves 11 de junio a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con la judoka Sofía Hogrefe y el entrenador José Manuel Martín.

Sofía alcanzó el título nacional absoluto en 2018, año en el que también se colgó el oro en la Copa de Europa de Bratislava. También fue medallista de bronce en el Campeonato de Europa Sub.23.

A nivel académico esta deportista es graduada en psicología y también cursó sendos másters en Psicología de la Actividad Física y del Deporte y en Coaching y PNL con Intervención Sistémica.

Le acompañará su entrenador José Manuel Martín. Este preparador madrileño es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte además de Maestro de Educación Física. Desde hace años desempeña el cargo de director deportivo del club Judo Fontenebro, labor por la cual fue premiado como mejor entrenador en la última gala de la Real Federación Española de Judo.

Duración

Ambas charlas tendrán una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club “Judo Club UDC” con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de YouTube.

IV Bastiagueiro Sports Camp

Ven y disfruta del campamento multideportivo del verano con nosotros, con servicio opcional de autobús desde A Coruña.

?Edades:

A partir de 5 años – nacidos entre 2008 y 2015 (ambos años inclusive).

? Fechas:

Las fechas elegidas son la primera quincena de julio:

desde el lunes 29 de junio al viernes 10 de julio.

⏰ Horario:

  • Campus de 9:00 a 14:00h
  • Servicio de madrugadores de 8:15 a 9:00h
  • Comedor de 14:00 a 15:00h

? Autobús:  Todos los desplazamientos serán en el bus de línea acompañados de un profesor/a:

  • 8:15 – quedada en la parada de Entrejardines.
  • 14:45 – recogida en el mismo lugar.

??‍♂?⚽ ??Actividades:
➮ Inglés (inmersión lingüística 1 hora/día)
➮ Habilidades de lucha y defensa personal (sin contacto)
➮ Surf (2 días)
➮ Gimnasia deportiva
➮ Mini Juegos Olímpicos
➮ Talleres creativos y de manualidades
➮ Defensa personal
➮ Iniciación a la cocina

¡Y mucho más!

En todas las actividades mantendremos un ratio de 1 monitor por cada 9 alumnos para así cumplir con las directrices de las autoridades.

Además contaremos con profesores titulados y con experiencia para asegurar el desarrollo integral de todos nuestros alumnos y alumnas.

? ¿Dónde será?

Todas las actividades se desarrollarán al aire libre, en espacios públicos cercanos a nuestra sede, la Facultad de Ciencias del Deporte (ver mapa espacios):

  • Playa Bastiagueiro
  • Parque 1
  • Hill Beach
  • Beach
  • Parque 2
  • Parque 3
  • Parque 4
  • Parque 5
  • Parque Dos Veciños

? Punto de encuentro

El punto de encuentro (inicio y final del día) será la entrada a la playa de Bastiagueiro, es decir, frente al bar Varadero.

? Precios y servicios Bastiagueiro Sports Camp por quincena:

140€ Campus completo?.
85€ Campus 1 semana.
30€ Servicio de bus ?.
20€ Bus 1 semana.
9€/día servicio comedor con menú ??.
5€/día Madrugadores o servicio comedor.

No habrá servicio de desayuno. Aquellos que utilicen el servicio de madrugadores deberán de traer su desayuno desde casa.

Para solicitar el servicio de comedor con menú se deberá de avisar con al menos 24 horas de antelación.

✅ A estos precio se le podrán aplicar bonos low-cost:

(1) Bono?:

Si vienes con un familiar y/o amig@ (que no sea miembro del Judo Club UDC)10,00€ de descuento en la cuota del anfitrión.

(2) Bono7️⃣:

Los judokas del Judo Club UDC que asistan al campamento tendrán 7,00€ de descuento.

(3) Bono5️⃣:

Bono de descuento de 5,00€ si realizas el pago del campamento completo antes del 15 de junio de 2020.

IMPORTANTE: Los descuentos no son acumulables.

…………………………………………….

? Plazo de inscripción:
Hasta el 22 de junio de 2020.

Como realizo la inscripción⁉️

1º Cumplimenta la ficha digital del alumn@, a través del siguiente link.
2º Envía justificante de pago y Anexo 1 cumplimentado al correo de campus@judohercules.com

?Haz click aquí?

Notas:

a) Si eres miembro del Judo Club UDC: cumplimenta la ficha digital con el DNI o tarjeta sanitaria y la fecha de nacimiento.

b) Si NO eres miembro del Judo Club UDC: tienes que introducir el DNI o la tarjeta sanitaria (selección disponible en la pestaña) y la fecha de nacimiento del alumno/a, esto dará acceso para rellenar la hoja de datos completa necesaria para realizar la inscripción.

______________________

El ingreso se realizará en la cuenta del club:
Judo Club UDC
Entidad: BANKIA
ES59 2038 4009 5060 0019 2232
Concepto: Campus + nombre y apellidos del alumn@

_______________________

Hay límite de plazas, no te quedes sin la tuya❗

Si tienes alguna pregunta, escríbenos a ?: campus@judohercules.com

Esta semana charlamos con… ADRIÁN GANDÍA y RAQUEL HERNÁNDEZ

Adrian Gandía

Este martes 2 de junio a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con el judoka Adrian Gandía.

Este deportista nació y creció en San Juan, Puerto Rico. A temprana edad desarrolló una pasión por el Judo, lo que le llevó a dedicar su vida a cumplir su sueño Olímpico.

En el 2015 a los 17 años se muda a Múnich, Alemania para continuar su desarrollo deportivo. Allí vivió 4 años que enriquecieron su vida como deportista, estudiante y persona.

En el 2019 cambia de base de entrenamiento a Madrid, donde continúa preparándose con mucho ánimo para la cita Olímpica.

Este puertorriqueño actualmente se encuentra clasificado para los Juegos Olímpicos de Tokyo gracias a su buen hacer en los torneos internacionales donde ha logrado, entre otros éxitos:

  • Bronce Juegos  Panamericanos 2019
  • Plata Juegos Centroamericanos y del Caribe 2018
  • Bronce Campeonato Panamericano 2018

De esta forma conoceremos de primera mano todas las experiencias ligadas al deporte de alto nivel. Estará abierto a todas las preguntas que queráis plantearle.

Raquel Hernández

Este jueves 4 de junio a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con la entrenadora Raquel Hernández.

Doctora en Ciencias del Deporte, Entrenadora Nacional de Judo, Cinturón Negro 4º Dan. Tras 6 años de experiencia de profesora de judo infantil y preparadora física en judokas competidores, es contratada por la Federación Extremeña de Judo, donde tras comenzar con trabajos de gestión deportiva durante un año, es nombrada entrenadora del grupo de Judo del Centro Nacional de Tecnificación Deportiva en Cáceres. A la vez, ha combinado este trabajo con la realización de los estudios del Máster de Alto Rendimiento del Comité Olímpico Español y la realización puntual de cursos de formación en Judo o entrenamiento deportivo.

Dentro de su actividad docente ha realizado labores en la Universidad Alfonso X El sabio y la Universidad de Málaga hasta el día de hoy que es profesora de Competencia Motriz en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Murcia.

En la actualidad es formadora en Qualis Motus y Tandem y continúa muy vinculada al judo como directora del Kano Judo Club.

Duración

Ambas charlas tendrán una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club “Judo Club UDC” con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de YouTube.

Retomamos nuestras clases presenciales

Ha llegado el momento que todos estábamos esperando, ya retomamos las clases presenciales cumpliendo con las indicaciones que marcan las autoridades: “que sean al aire libre y no impliquen contacto físico.”

Desde el equipo técnico del club hemos tomado la decisión de desarrollar clases similares a las que venimos realizando de forma online, pero de manera presencial en espacios públicos al aire libre para aprovechar todos los beneficios que nos brinda el medio ambiente.

¿QUÉ MATERIAL NECESITO?

  • Chaqueta de judogi y cinturón de Judo.
  • Ropa y zapatillas deportivas.
  • Botella de agua.
  • Mascarilla.
  • Bañador y toalla (opcional).

Además el club te facilitará una goma de uchikomis de uso personal que deberás de llevarte a casa para su desinfección entre clase y clase.

OBJETIVOS DE ESTE PERIODO 

  • Mejorar las capacidades condicionales de los judokas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
  • Mejorar el trabajo técnico-táctico de los judokas de forma individual.
  • Generar cohesión dentro del grupo con entrenamientos específicos y actividades alternativas.
  • Reforzar la autoconfianza, la superación personal y el trabajo en equipo que veníamos trabajando en los últimos meses a través de las sesiones online.
  • Potenciar el desarrollo cognitivo de nuestros judokas.
  • Aprender y experimentar técnicas de activación y relajación. 
  • Fomentar la adquisición de hábitos de vida saludables a través de la práctica del Judo.

Es importante que sigamos siendo responsables para volver lo antes posible al Tatami. Gracias por vuestra colaboración!

Esta semana charlamos con… ESTRELLA LÓPEZ y TIGRAN KARHANYAN

Estrella López

Este martes 26 de mayo a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con la judoka Estrella López.

Estrella es una judoka del equipo nacional español que ha conquistado múltiples medallas a nivel internacional destacando:

  • Bronce Grand Slam de Düsseldorf
  • Plata Grand Prix de La Haya
  • Bronce Grand Prix de Marrakech

Inmersa en la carrera hacia los Juegos Olímpicos de Tokyo, esta judoka ha tenido tiempo también para formarse como psicóloga, labor que compagina con su faceta deportiva.

De esta forma conoceremos de primera mano todas las experiencias ligadas al deporte de alto nivel.

Tigran Karhanyan

Este jueves 28 de mayo a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con el entrenador Tigran Karhanyan.

De origen armenio, Tigran llegó a Argentina a finales del siglo pasado para realizar labores como técnico en el país sudamericano.

Actualmente es técnico nacional de la Confederación Argentina de Judo dirigiendo, entre otros deportistas, a la campeona olímpica y mundial Paula Pareto.

Así conoceremos a este entrenador y su forma de trabajo desde tierras argentinas.

Duración

Ambas charlas tendrán una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club “Judo Club UDC” con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

Esta semana charlamos con… FRANCISCO OLIVENZA y ANA CARRASCOSA

Francisco Olivenza

Este jueves 21 de mayo a las 16.30 horas tendremos un chat en directo con Francisco Olivenza, presidente de la Asociación sin ánimo de lucro «Puente de Amistad».

En 2011 con motivo de un viaje de trabajo a Mauritania, Francisco comenzó su andadura en los proyectos sociales utilizando el judo dando clases a niños en las instalaciones de la Misión Católica de Nouadhibou. Sus alumnos eran hijos de refugiados que se encontraban en grave riesgo de exclusión y que deambulaban de un lado a otro por las calles de la ciudad.

En Logroño tiene un proyecto con la ONG local A.P.I.R. (Asociación Pro Infancia Riojana) en la que imparte clases a niños y jóvenes en diversos grados de exclusión social (problemas económicos, de integración, hijos de refugiados, hijos de personas excluidas socialmente por diferentes causas, etc…).

Así conoceremos el Judo desde un punto de vista completamente diferente.

Ana Carrascosa

Este sábado 23 de mayo a las 18.00 horas tendremos un chat en directo con la judoka Ana Carrascosa.


Ana, actualmente retirada del alto nivel, se acaba de incorporar a la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes además de continuar con su labor docente como Maestra de Educación Física.

Importante competidora española de principios de siglo llegando a colgarse dos medallas de bronce en sendos Campeonatos del Mundo. A nivel continental fue Campeona de Europa en el año 2008 llegando a obtener otras tres medallas.

Además, su buen hacer en los torneos internacionales le llevó a participar en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 y Londres 2012 alcanzando el diploma olímpico en la cita china.

De esta forma conoceremos de primera mano todas las experiencias ligadas al deporte de alto nivel.

Duración

La charla tendrá una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club “Judo Club UDC” con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

Esta semana traemos dos nuevas charlas

Charlamos con… FELIPE SÁNCHEZ

Este jueves 14 de mayo a las 16.30 horas en nuestro canal de Youtube y página de Facebook tendremos un chat en directo con el entrenador Felipe Sánchez.

El preparador asturiano es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y también cursó el Máster en Alto Rendimiento del Comité Olímpico Español.

Actualmente desempeña su labor en la localidad china de Shanghai como head coach del Centro de Entrenamiento Deportivo de Élite.

En su larga trayectoria además fue el máximo responsable del extinguido equipo de la Universidad de Oviedo.

Así conoceremos a este entrenador y su forma de trabajo desde el país asiático donde además nos mostrará las instalaciones en las que trabaja.

Charlamos con… JULIA FIGUEROA

Por otra parte el sábado 16 de mayo a las 18.00 horas también en nuestro canal de Youtube y página de Facebook tendremos un chat en directo con la judoka Julia Figueroa.

Julia, acumula diversas medallas en el Circuito Mundial entre las que se encuentran 7 medallas en Grand Slam y el bronce en los Juegos Europeos 2019.

La judoka cordobesa afincada en Valencia donde entrena a las órdenes de Sugoi Uriarte y Laura Gómez ya participó en los Juegos Olímpicos de Río 2016 y ahora mismo se encuentra clasificada para Tokyo.

De esta forma conoceremos a una de las grandes candidatas a medalla en los Juegos Olímpicos.

Ambas charlas como siempre estarán abiertas a todas las preguntas que queráis plantearles.

Duración

La charla tendrá una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club «Judo Club UDC» con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

¡¡No os lo podéis perder, os esperamos a tod@s!!

Charlamos con… ALMUDENA GÓMEZ y SANTIAGO BERNARDEZ

Este sábado 9 de mayo a las 18.00 horas en nuestro canal de Youtube y página de Facebook tendremos un chat en directo con los entrenadores Almudena Gómez y Santi Bernardez.

Tanto Almudena como Santiago son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y técnicos de la Federación Andaluza.

Ambos codirigen desde hace varios años el club Huelva TSV logrando año a año engrosar su palmarés con medallas nacionales e internacionales en todas las categorías.

Además, Almudena nos hablará de su faceta como competidora en la que es una fija en los podios nacionales año tras año.

Así conoceremos a dos grandes entrenadores y su forma de trabajo que tan buenos resultados les está dando. Estará abierto a todas las preguntas que queráis plantearles.

Duración

La charla tendrá una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer a nuestros invitados en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club «Judo Club UDC» con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

¡¡No os lo podéis perder, os esperamos a tod@s!!

Charlamos con… ALBERTO GAITERO y VÍCTOR GÓMEZ

Este sábado 2 de mayo a las 18.00 horas tendremos un chat en directo con el judoka Alberto Gaitero.

Algunos de los resultados recientes más destacados de Alberto Gaitero son:

  • Subcampeón del Mundo Júnior.
  • Campeón de Europa Sub-23.             
  • Subcampeón de los Juegos del Mediterráneo.
  • Medallas en Grand Prix y Grand Slam.

En categorías inferiores logró múltiples éxitos haciéndose con el subcampeonato del Mundo Sub-21 así como el bronce Europeo Sub-21 y el quinto puesto europeo Sub-18.

Estos resultados, sumados a su reciente bronce en el Grand Slam de Dusseldorf apenas unas semanas antes de la declaración de la emergencia sanitaria, le permiten estar en estos momentos en posición para debutar en los Juegos Olímpicos que finalmente se disputarán en el verano de 2021.

Además, junto a él estará Víctor Gómez, su entrenador desde que Alberto comenzara en el mundo del judo. Víctor nos contará cómo es la carrera de un deportista desde sus inicios hasta convertirse en uno de los mejores judokas del mundo.

De esta forma conoceremos a uno de los grandes candidatos a medalla en los Juegos Olímpicos de Tokyo y su equipo de trabajo. Estará abierto a todas las preguntas que queráis plantearles.

Duración

La charla tendrá una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán nuestros invitados, y los profesores del club que ejercerán el rol de entrevistadores. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que ellos vayan respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer al judoka en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club «Judo Club UDC» con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

¡¡No os lo podéis perder, os esperamos a tod@s!!

https://youtu.be/Lec-lvB7CUA

Charlamos con… MANUEL LOMBARDO

Este sábado 25 de abril a las 18.00 horas tendremos un chat en directo con el judoka italiano Manuel Lombardo.

Manuel, actualmente clasificado como número uno mundial, acumula ya varias medallas en el Circuito Mundial entre las que se encuentra el oro en el último World Masters disputado en diciembre de 2019.

En categorías inferiores logró múltiples éxitos haciéndose con el Campeonato del Mundo Sub-21 así como el Campeonato de Europa tanto Sub-18 como Sub-21.

De esta forma conoceremos a uno de los grandes candidatos a medalla en los Juegos Olímpicos de Tokyo. Estará abierto a todas las preguntas que queráis plantearle.

Duración

La charla tendrá una duración aproximada de una hora.

Dinámica

En pantalla sólo aparecerán 3 personas: nuestro invitado, un intérprete y el profesor del club que ejercerá el rol de entrevistador. Mediante el chat de la plataforma Zoom y los comentarios de Facebook los participantes enviarán sus preguntas que iremos leyendo para que él vaya respondiendo.

Recomendaciones

  • “Ser puntual es valorar el tiempo propio y ajeno”
  • Prepara una serie de preguntas en tu libreta judoka.
  • Ten a mano tu libreta judoka para tomar notas.
  • Mantén el micrófono y la cámara apagada, para que la entrevista pueda ser fluida.
  • Escribe las preguntas que le quieras hacer al judoka en el chat de Zoom.
  • Escribe una reflexión en tu libreta judoka sobre lo que has aprendido de esta entrevista.

Plataforma

La charla se realizará a través de la plataforma Zoom que normalmente utilizamos para nuestras clases online:

  1. Accede al enlace de las clases disponible a través de la App del club «Judo Club UDC» con tres click.
  2. O bien haciendo click sobre el link que te hemos enviado por correo electrónico.

Además, la charla se transmitirá en directo en nuestro canal de Youtube y página de Facebook.

Podréis escribir vuestras preguntas a través del chat de Zoom o en los comentarios de Facebook.

¡¡No os lo podéis perder, os esperamos a tod@s!!

Judoka, el mundo te necesita

El mundo se ve amenazado y necesitamos a tod@s l@s judokas del club para salvarlo. ⚠

Nuestros profesores están trabajando para que tod@s podáis seguir entrenando desde casa. ?

Este lunes 16 de marzo l@s judokas del club recibirán un mensaje secreto con su primera misión. ☢

¡¡Entre todos lo conseguiremos!!

Nuestros judokas disfrutan un año más del XogaJudo

De nuevo la Federación Gallega de Judo organizó con gran éxito la edición 2020 del XogaJudo. Los objetivos de este evento son:

  • INSTAURAR hábitos de práctica deportiva saludables en l@s niñ@s.
  • EDUCAR a través de un sistema de participación seguro, estimulando y fomentando los valores de nuestro deporte.
  • HACER vivir al niñ@ experiencias y sensaciones de juego pre-deportivo con un método progresivo que le permita acceder en un futuro a las primeras competiciones oficiales de su vida deportiva.
  • GARANTIZAR los derechos de los niñ@s:
    • Práctica lúdica deportiva.
    • Divertirse y jugar como un niñ@ de una forma segura.
    • Participar en pre-competiciones adaptadas a la edad.
    • Ser un campeón/a y a no serlo.

Cerca de 80 judokas del Judo Club UDC participaron, durante toda la mañana del sábado, en esta competición adaptada según las edades para las categorías Benjamín «A», Benjamín «B», Alevín e Infantil.

Sólo nos queda felicitar a todos los medallistas y participantes por su esfuerzo y de nuevo a la Federación por un gran trabajo organizativo.

Yani PLATA y Manu BRONCE en Alicante

Hasta la ciudad de Alicante se desplazó nuestro equipo sub-15 y sub-18 para disputar la SuperCopa de España de ambas categorías. Los judokas del club dieron la cara en todo momento logrando alzarse con dos medallas en categoría sub-15:

Yanira Silva U44 PLATA
Manuel González U55 BRONCE

También participaron Lois Novo (sub-18 U60) e Íñigo Gutiérrez (sub-15 U46) que consiguieron vencer en alguno de sus combates pero que esta vez se quedaron fuera de la lucha por las medallas.La siguiente cita de nuestro equipo será el Campeonato Gallego a finales de mes en busca de una plaza para el Campeonato de España.

Aprendemos sobre el poder de la mente

Este pasado viernes 28 de febrero recibimos la visita de Constanza Martínez Fábrega, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Master en Psicología Deportiva y, actualmente, responsable de la formación psicológica en la Federación Catalana de Tenis de Mesa (FCTT) en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat, Barcelona, quien nos impartió un gran curso sobre psicología deportiva.

En este curso tratamos los factores que influencian en el proceso de aprendizaje de un deporte y cómo abordar estrategias para ayudar a mejorar en la práctica del deporte de nuestros/as hijos/as.

Dentro del curso tuvimos dos actividades diferentes:

Formación I: Aprender a sumar en el deporte de nuestros/as hijos/as.

A modo de exposición y debate los familiares de nuestros judokas hablaron sobre los diferentes perfiles de padres y madres en el ámbito deportivo, los puntos a trabajar en colaboración con los entrenadores así como estrategias para desarrollar con sus hij@s.

Formación II: Herramientas para potenciar la motivación, la confianza y el trabajo en equipo.

Trabajando en pequeños grupos y de forma guiada nuestros deportistas aprendieron diferentes estrategias para trabajar la motivación, la confianza y el trabajo en equipo.

Muchas gracias a Constanza por ayudarnos a mejorar un poco más en nuestro día a día. Repetiremos seguro.

Sergio Barbé sin suerte en la European Cup de Fuengirola

El judoka del Judo Club UDC Sergio Barbé participó este fin de semana en la European Cup Cadete de Fuengirola convocado por el equipo autonómico gallego dados sus buenos resultados nacionales en la presente temporada.

Así pues, Barbé compitió en su categoría habitual de -50 kg donde se enfrentó en su primer combate con el representante de Chipre frente al que cedería quedándose después sin repesca.

A pesar de todo, esta experiencia es un paso más en el crecimiento deportivo de nuestro judoka que permanecerá concentrado en el Training Camp hasta el miércoles.

Promocionamos nuestro deporte en el Decathlon de Oleiros

El centro comercial Decathlon de Oleiros ha acogido durante la jornada de este sábado una exhibición de nuetros jóvenes judokas.

Sobre el tatami instalado en la propia tienda los deportistas del Judo Club UDC han enseñado nuestro deporte a los clientes que en ese momento realizaban sus compras.

La exhibición ha estado dirigida por los profesores del club Marta Sevilla, Dimas Leirós y Jonathan Imedio.

Desde estas líneas queremos agradecer a todo el staff del Decathlon su amabilidad y disponibilidad para llevar a cabo este evento.

Buena mañana de judo en la Liga de Oleiros

Comenzó la Liga Concello de Oleiros 2020 en las categorías sub-11 y sub-13, una liga que desde el Judo Club UDC esperamos siempre con ganas gracias al buen trabajo que desarrollan desde la organización del Judo Club Oleiros año tras año.

Nuestro club presento a esta liga 2020 un total de cuatro equipos, dos sub-11 y dos sub-13, lo que nos permite que participen cerca de 40 pequeños judokas.

Los equipos y resultados de los nuestros fueron los siguientes:

SUB-11

UDC Panteras: Martín López, Jacobo López, Samuel Barbeito, Jorge Garrido, Valentina Vizoso, Gabriel Rodiles, Sara Leis, Bimba Fernández, Alba Ferreirós y Matías Ramos.

Dos victorias, un empate y una derrota.

UDC Tigres: Blanca Núñez, Alejandra Sabio, Martina Sabio, Alicia Pousa, Catalina Surribas, Hugo Rey, Izan Fernández, Iván Cacheiro, Laura Vázquez y Aitana Pérez.

Dos victorias y dos derrotas.

SUB-13

UDC Panteras: Alejandro Carral, Martín Barbeito, Alberto R. Daviña, Matías Ramos, Alberto Rodríguez, Martín Vázquez, Aitana Iparraguirre y Martín Sendón.

Tres victorias y una única derrota.

UDC Tigres: Gabriel Rodiles, Carlota Rodríguez, Brais Pradera, Nico Cid, Hugo Bouso, Nina Tchofo, Nico Freire y Elian Rodríguez.

Una victoria y tres derrotas.

Nuestros entrenadores saben de lo largo de esta liga y de la importancia de «hacer equipo» así que nos toca seguir trabajando para dar lo mejor de nosotros mismos en la segunda jornada.