Congreso en México

Ponencia de Edu Carballeira, entrenador del Judo Club UDC, en un Congreso de Judo en México, en el año 2012.  

Impartía las asignaturas de:

– El Judo y su didáctica.

– El agarre y su importancia en el entrenamiento coordinativo como variable de rendimiento.

– Herramientas de control y evaluación de rendimiento en judokas.

– El trabajo de fuerza y de resistencia a la fuerza en Judo.

 

JSR Judo Social y Recreativo

  • Elaborar proyectos con entidades de carácter social en dónde el club pueda promocionar el judo en proyectos solidarios.
  • Planificar y organizar los programas de “Judo en Familia”, “Judo Play”, “Exhibiciones y Jornadas en Actos Sociales”, “Campus Multideporte” y “Judo Solidario” en colaboración con los otros departamentos.
  • Buscar financiación pública y privada para llevar a cabo los proyectos sociales y recreativos.
  • Coordinar los profesores y voluntarios en los proyectos sociales y recreativos.

DMD Márquetin y Difusión

  • Realizar convenios con empresas y entidades para la promoción del judo y de nuestros judokas.
  • Realizar campañas de promoción.
  • Elaborar proyectos para la búsqueda de capital privado en forma de patrocinio de deportistas, proyectos de crowdfunding,…
  • Difundir en los medios de prensa las actividades del club: resultados en competiciones, entrenamientos, concentraciones, viajes, eventos sociales,…
  • Crear y organizar los contenidos para la página web y las redes sociales.

DEJYDEP Escuela de Judo y Defensa Personal

  • Coordinar a los profesores de judo, voluntarios y alumnos en prácticas del club de las diferentes instalaciones en dónde el club desarrolla su actividad.
  • Organizar jornadas de convivencia, “RANDORINEF”, jornadas de preparación de katas para exámenes, cursos de defensa personal, y pases de grado con la BASE del club (desde 4 a 14 años).
  • Revisar, actualizar y crear contenidos pedagógicos y didácticos sobre la enseñanza para cada uno de los programas específicos.
  • Elaborar las guías que marcan los requisitos mínimos para pasar de grado (Kyus).
  • Preparar a los alumnos para los exámenes de grado (Danes): Katas y “Técnica”.

DAD Actividades Deportivas

El departamento de actividades deportivas del club coordina 3 secciones:

  • Alto Rendimiento (Categorías Sub-21_Junior y Absoluta)
  • Tecnificación (Categorías Sub-15_Infantil y Sub-18_Cadete)
  • Detección de Talentos (Categorías Sub-11_Benjamín y Sub-13_Alevín)

En cada una de ellas existen dos responsables que tienen como funciones:

  • Organizar y proveer de toda la información necesaria para la asistencia de los equipos a los eventos.
  • Preparar, en colaboración con los profesores de los judokas, a los equipos para sus eventos en las sesiones destinadas a ello.
  • Diseñar y llevar a cabo la evaluación de las capacidades coordinativas y físicas de los equipos, en colaboración con sus profesores y con la supervisión del Director/a del departamento y de la Dirección Técnica-Deportiva, con el fin de realizar un seguimiento de los judokas y poder atender a las necesidades de cada alumno del club.

Judo Solidario (JS)

En nuestro club somos conscientes del papel fundamental que tiene el deporte en la mejora de la sociedad y como medio para eliminar barreras a la hora de practicar actividad física. Por eso, estamos interesados en la colaboración con entidades que quieran llevar a cabo conjuntamente con nosotros un proyecto solidario.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Judo En Familia (JEF)

Organizamos sesiones compartidas entre nuestros alumnos y los miembros de su familia, ya que pensamos que es una experiencia muy enriquecedora que permite acercar nuestro deporte, el judo, a padres, madres, abuel@s y herman@s.

El objetivo es que los miembros de la familia del o la judoka de nuestro club conozca de cerca su deporte y pueda experimentar su práctica, desarrollando y fortaleciendo los lazos afectivos, mejorando la comunicación y creando hábitos de vida saludables compartidos.

Pasar un buen rato en familia y aprender nuevas habilidades son dos retos del presente programa.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Judo Play (JP)

Este programa se ha creado con el fin de promocionar el judo en los más pequeños (4 a 10 años) en centros comerciales y deportivos. Es una opción ideal para pasar un buen rato practicando pre-judo mientras los papás y mamás realizan sus compras o sus entrenamientos en las instalaciones que lo contraten. El objetivo del programa es dar a conocer el judo a través de juegos adaptados, y realizar una aproximación a las habilidades propias de este deporte (desequilibrar, orientación en el espacio, giros, volteos,…) en un entorno de juego, en el que los alumnos experimentarán todas las posibilidades de movimiento e interacción que esta disciplina les puede aportar.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Campus Multideporte (CM)

Nuestro grupo de profesores del club organiza un campus multideportivo durante el verano con el fin de promocionar el deporte y el buen uso del tiempo libre y, en consecuencia, el desarrollo integral del niño/a.  

Los niños aprenden valores y habilidades, tanto físicas como sociales, a través de la práctica de múltiples modalidades deportivas (judo, baloncesto, fútbol, surf,…) y actividades en el medio natural. Además de llevar a cabo diversos talleres de manualidades, teatro y pintura, para desarrollar la parte creativa, tan olvidada en nuestra sociedad.

La diversión y la actividad física saludable para los pequeñ@s de la casa están aseguradas con este programa.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

 

International Training Camp (ITC)

Nuestro club es consciente de las necesidades de nuestros alumnos para el desarrollo de la carrera deportiva, por ello, y aprovechándose de las buenas relaciones que nuestro club mantiene con clubes nacionales y clubes extranjeros (Portugal e Inglaterra), organizamos un “International Training Camp – Cidade da Coruña”. 

Los objetivos de este campo de entrenamiento internacional es poder disfrutar de unos días de judo y otras actividades deportivas (surf, senderismo,…) en un ambiente internacional y multicultural, dónde nuestros judokas mejoran no sólo su judo, si no que pueden practicar su inglés y reciben clases de trabajo técnico-táctico de su deporte favorito por parte de entrenadores nacionales e internacionales de reconocido prestigio. Además, aprovechando los conocimientos de los entrenadores invitados, durante esos días de desarrollan diversas acciones formativas para los entrenadores del club.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Judo Competición (JC)

El programa de judo para la competición se desarrolla en las instalaciones de la Facultad de Ciencias del Deporte. Entre nuestros profesores contamos con Licenciados o Graduados en Ciencias del Deporte, con especialidades tanto en Rendimiento, Salud y Educación. Además de su formación académica, nuestros profesores han sido (y son) grandes competidores, habiendo alcanzado medallas en campeonatos regionales, nacionales e incluso internacionales (Cptos. del Mundo).

Los judokas que deciden desarrollar su carrera deportiva en nuestro club tienen a su disposición todo lo necesario para alcanzar sus objetivos: 

  • Entrenamiento planificado atendiendo a los objetivos individuales (edad y nivel).
  • Diseño del programa de preparación física en tatami y en “sala de fuerza”, siempre coordinados con los objetivos de la preparación individual.
  • Material adicional para las tareas diseñadas con el objetivo de mejorar las habilidades coordinativas (sistema de análisis de conductas tácticas en vídeo, análisis cinemático) y la condición física (pulsómetros, TRX, battle ropes,…) de los judocas.
  • Entrenamientos adicionales en los que se realizan circuitos, corrección de las habilidades técnico-tácticas y simulacros de competición.
  • Acompañamiento a las competiciones y stage.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Judo Fit (JF)

Los beneficios de la práctica del judo no se limitan solamente a las edades tempranas, de hecho se ha demostrado que los practicantes de judo poseen un enorme ratio de formación ósea (Prouteau et al., 2006), esto es debido a que las condiciones que se dan en esta práctica, movilizar resistencias a alta velocidad con cierto nivel de impacto y con cargas variadas, son las características que mayor efecto han demostrado en la estimulación de la síntesis del tejido óseo (Frost, 2000). Nuestro programa de práctica de judo adultos va destinado tanto a personas que hayan practicado judo alguna vez como a los que no. Los objetivos principales son iniciarse o seguir practicando judo y realizar ejercicio saludable de una forma divertida, donde se realizan también dinámicas de grupo que fomentan la socialización. El programa ha sido diseñado por los profesores del club atendiendo a las recomendaciones para un ejercicio saludable (American College of Sport Medicine, ACSM, Garber et al., 2011). Este programa está pensado para todos los niveles de condición física y para ambos sexos.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Promoción de Judo en Colegios (PJC)

El grupo de profesores del club ha elaborado una unidad didáctica específica de deportes de combate de agarre (6 sesiones), en dónde a través de juegos y tareas los alumnos podrán experimentar las sensaciones de todos los elementos que componen el judo (agarre, desplazamiento, proyección, inmovilización). 

Si eres profesor de educación física en un colegio y te interesa que desarrollemos esta unidad didáctica con alguno de tus grupos, contacta con nosotros…COÑECE O MEU CLUBE (XUNTA)

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).

Iniciación a Judo (IJ)

En este programa se trabajarán los aspectos básicos de la coordinación tanto a nivel psicomotor (sin interacción con otros compañeros) como sociomotor (cuando existe interacción con otros compañeros). Se presentarán los movimientos básicos de judo pie y suelo, y se trabajará, mediante una metodología global a través del juego, sobre todos los aspectos de la condición física (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Los objetivos que se buscan en este programa son 1) colaborar en el desarrollo integral del alumno, 2) acercar el judo al alumno mediante la diversión y 3) desarrollar la creatividad mediante la exploración del movimiento con los compañeros de la clase.

Para más información contacten con nosotros vía e-mail: judoudc@gmail.com o llamando al 667 89 62 63 (Edu).